Etikettarkiv: Minnet

Inget att jaga upp sig för!

Det är samma visa varje gång! Min bil har lättmetallfälgar till sommardäcken och något robustare utrustning till vinterdäcken. Det innebär olika bultar till de olika fälgarna. -          Var är bultarna??!! Jag brukar leta som en dåre till dess att jag … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Mindfulness förändrar vår hjärna

På åtta veckor utvecklas de delar av vår hjärna som har med minne, självkontroll och empatisk förmåga att göra. En studie vid Harvard Medical School i Boston, visar på att om man tränar Mindfulness, dagligen i åtta veckor kommer de … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter | Lämna en kommentar