Etikettarkiv: Minnet

Inget att jaga upp sig för!

Postat den 4 april, 2012 av Inger

Det är samma visa varje gång! Min bil har lättmetallfälgar till sommardäcken och något robustare utrustning till vinterdäcken. Det innebär olika bultar till de olika fälgarna. -          Var är bultarna??!! Jag brukar leta som en dåre till dess att jag … Läs mer →

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Mindfulness förändrar vår hjärna

Postat den 26 oktober, 2011 av Inger

På åtta veckor utvecklas de delar av vår hjärna som har med minne, självkontroll och empatisk förmåga att göra. En studie vid Harvard Medical School i Boston, visar på att om man tränar Mindfulness, dagligen i åtta veckor kommer de … Läs mer →

Publicerat i Mindfulness | Etiketter | Lämna en kommentar