Etikettarkiv: Kurs

Kursstart på Medborgarskolan!

    Så var det då dags igen! Kursen i Mindfulness på Medborgarskolan startade igår kväll. Det är alltid lika roligt att träffa deltagarna. De ger mig så mycket och gör mig väldigt inspirerad. Gruppen är inte fullbelagd, så det … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Kurs i Mindfulness till häst™

Kurs i Mindfulness till häst™ hålls söndagen den 2 september på Trollhättans Fältrittklubb, Ängens gård. Du får möjlighet att utveckla Din ridning och Din kontakt med hästen, genom övningar i Mindfulness till häst™. Under kursen ägnar vi oss åt meditativa … Läs mer

Publicerat i Mindfulness till häst™ | Etiketter , , , , | 1 kommentar

Kursavslut på TRR!

Nu har även kurserna på Trygghetsrådet avslutats! Det har varit mycket givande att ha de här kurserna. Deltagarna är engagerade och intresserade av att lära. De har öppna sinnen och har all möjlighet i världen att lära sig hantera stressen … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Fortsättningskursen på Medborgarskolan avslutad!

I tisdags var det avslut på fortsättningskursen i Mindfulness på Medborgarskolan. Känslan jag har är dels att det är lite sorgligt, men samtidigt är jag fylld med glädje. Kursen har varit så inspirerande och så rolig. Vi har skrattat mycket … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Sommar och vackert väder – en stressfaktor

På en av kurserna den här veckan pratade vi om vad som stressar oss. I det sammanhanget kom ”när solen skiner” på tal. Vi svenskar är som bekant mycket fixerade vid vädret. Om solen skiner, SKA tillfället tas tillvara, även … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Mindfulnesskurs i Trollhättan

I tisdags startade äntligen kursen i Mindfulness på Medborgarskolan i Trollhättan. Det var lika roligt som vanligt, att starta ny kurs. Deltagarnas engagemang ”gör” kursen. Det känns härligt med så aktiva kursdeltagare. Lokalens utformning gör att mysfaktorn höjs. Med vitmenade … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Det är populärt med Mindfulness

Igår träffade jag en journalist som jobbar på Närradio Trollhättan. Jag blev intervjuad i egenskap av Mindfulnessinstruktör. Journalisten ville veta mer om Mindfulness och varför det blivit så populärt! Jag tror att anledningen är, det hektiska liv som de flesta … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Dagkurs i Mindfulness på Medborgarskolan

  Nu får du ytterligare möjlighet att träna Mindfulness. Medborgarskolan startar en dagkurs 14 februari klockan 10.00-11.30. Meditativa övningar som skapar balans i kroppens energisystem och som bl a reducerar stress, smärta och sömnproblem. Genom andningsövningar får du kontakt med … Läs mer

Publicerat i Aktuellt, Mindfulness | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar