Etikettarkiv: Avslappning

Kursstart på Medborgarskolan!

    Så var det då dags igen! Kursen i Mindfulness på Medborgarskolan startade igår kväll. Det är alltid lika roligt att träffa deltagarna. De ger mig så mycket och gör mig väldigt inspirerad. Gruppen är inte fullbelagd, så det … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Första kursen i Mindfulness till häst™ på TFRK!

Idag hade jag första ”riktiga” kursen i Mindfulness till häst™. Att sitta barbacka för första gången, är en nervkittlande upplevelse. Men för att ryttaren ska hitta sin balans, är det en viktig del. Att sedan slappna av och bli följsam … Läs mer

Publicerat i Mindfulness till häst™ | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Kurs i Mindfulness till häst™

Kurs i Mindfulness till häst™ hålls söndagen den 2 september på Trollhättans Fältrittklubb, Ängens gård. Du får möjlighet att utveckla Din ridning och Din kontakt med hästen, genom övningar i Mindfulness till häst™. Under kursen ägnar vi oss åt meditativa … Läs mer

Publicerat i Mindfulness till häst™ | Etiketter , , , , | 1 kommentar

Ett bad med storslagen utsikt!

Jag är vanligtvis inte särskilt morgonpigg.  Men en ensam och alldeles tyst stund på stranden får mig att gå upp och ut redan strax efter åtta. Känslan när jag ligger där på solsängen och lyssnar till vågornas brus och Cikadornas … Läs mer

Publicerat i Mindfulness | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Mindfulness till häst™ på Ängens Gård!

Ridskolan på Trollhättans Fältrittklubb har varje termin en teorilektion. Den 29 maj fick dressyrspecialen prova på Mindfulness till häst™. Det fick bli lite kortversion och smakprov. En lektion är bara en timma lång. Först gjorde vi två lite kortare Mindfulnessövningar … Läs mer

Publicerat i Mindfulness till häst™ | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar