Passade på att träna Mindfulness!

Utsikt från förarsätet under biltvättDe som följt min blogg från början, känner säkert igen den här bilden. Biltvätten igen! Lika tråkig som vanligt?

-          Nej! Inte riktigt!

Jag hade redan när jag körde mot tvätthallen bestämt att jag skulle träna under tvättiden. Som jag skrev sist; det är ensamt, varmt och bara ljudet från vatten och borstar.

Eftersom jag tänker träna mer än vanligt är det bra att utnyttja de tider när man tvingas att göra ingenting. Sagt och gjort jag tränade ett s.k. ”andrum” och åkte ut från tvätten i en helt annan stämning än när jag åkte in!

Riktigt skönt faktiskt!

Det här inlägget postades i Mindfulness och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>