Mindfulness till häst™ på Ängens Gård!

Bild av en häst

Harmonisk häst

Ridskolan på Trollhättans Fältrittklubb har varje termin en teorilektion. Den 29 maj fick dressyrspecialen prova på Mindfulness till häst™.

Det fick bli lite kortversion och smakprov. En lektion är bara en timma lång. Först gjorde vi två lite kortare Mindfulnessövningar och sedan blev det barbackaritt med fokus på övningarna vi gjort tidigare.

Fyra personer och en hästDet blev så positiva reaktioner, att instruktören Amanda Robertsson och jag filar på ett upplägg för en längre och därmed också mer verksam kurs. Tanken är att deltagarna verkligen får med sig en känsla för hur man blir mer avspänd och avslappnad i sin ridning då det påverkar både ryttare och häst.

 

 

 

De som deltog var från vänster: Claudia, Anette, Elin, Lena och så Kingly förstås!

Det här inlägget postades i Mindfulness till häst™ och har märkts med etiketterna , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>