Mindfulness attityder

Vattenspegel i skogen”Tålamod”.

Allt som händer och sker måste få ta sin tid. Fröet måste sås, gro och växa för att så småningom bli en vacker blomma. Vi kan kanske snabba upp processen genom att göra miljön mer gynnsam, men de olika stadierna kommer i tur och ordning. Det kan vi inte göra något åt.

Det är likadant med all förändring. Tålamod är en betydelsefull attityd att ha när man vill ändra på något i sitt liv, oavsett vad man vill förändra. Om man fokuserar på nuet, hamnar man i ett slags tidlöst rum. Hela tiden blir ett nu. Genom att träna Mindfulness kan man få uppleva fler tidlösa ögonblick och på så sätt få mer betydelsefull tid. Det låter väl som en bra framtid? Eller hur?

Det här inlägget postades i Aktuellt, Blogg, Mindfulness. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>