Mindfulness till häst™

 

 

Bli en bättre ryttare med

“Mindfulness till häst™”

Nu får Du möjlighet att utveckla Din ridning och Din kontakt med hästen, genom övningar i Mindfulness till häst™.

Under kursen ägnar vi oss åt meditativa övningar som gör att vi blir mer harmoniska och avslappnade. Genom avslappningsövningar, blir häst och ryttare mer i harmoni med varandra. När vi sedan praktiserar det vi övat på, på hästryggen, kommer vi mer nära hästen.

Bild av en häst

Kurser i Mindfulness Till Häst™ kommer att hållas på Ängens Gård, Trollhättans Fältrittklubb 
2 september, 14 oktober och 11 november. Två grupper per dag med max fem deltagare per grupp.

Priset är 450:- om du har egen häst. Behöver du låna häst kostar det 500:-

Tid Grupp 1 Tid Grupp 2
09.00-09.45 Mindfulnessövningar i teorisalen 11.00-11.45 Mindfulnessövningar i teorisalen
09.50-10.30 Mindfulness Till Häst™ 11.50-12.30 Mindfulness Till Häst™
10.40-10.50 Reflektion över kursen 12.40-12-50 Reflektion över kursen

 

Ta gärna med yoga-matta eller liggunderlag.
Om du inte har något sådant finns det att låna. 

Anmäl dig gärna med anmälningsformuläret eller via e-mail till hast@lilith-ie.se.

I anmälningsformuläret finns också bankgiro för betalning av avgiften. Kursen ska vara betald innan kurstillfället.

 

Kommentarer inaktiverade.