Jag mår bra av The Beatles musik

Skorstenar Casa Battlo, Barcelona

När vi får gåshud och ryser i hela kroppen har dopamin frisatts och vi känner lycka! Det är hjärnans belöningssystem, när vi njuter och känner vällust, av god mat, konfekt eller sex.

Forskare har visat att det gäller även när vi lyssnar till vår favoritmusik. I hela mitt liv, i alla fall sedan trettonårsåldern har jag älskat Beatles musik. Nu vet jag varför!

Forskare har mätt hjärtfrekvens, andning, blodcirkulation och även hur mycket gåshud försökspersonerna fick. Ju mer njutning desto mer frisatt dopamin i hjärnan.

Sammantaget kan man säga att ju mer man njuter av något, mat, konfekt, sex eller musik, desto bättre är det. Gör allt ni kan för att känna lycka!

Det här inlägget postades i Aktuellt, Blogg, Mindfulness. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>