Fredag – min dag i nuet

Blåsippor och lövFredag är bästa dagen i veckan. Så är det väl för de flesta, men för mig innebär just fredagen – vilodag.

Jag skriver mitt nyhetsbrev, som en avslutning och summering av veckan. En stund för eftertanke och reflektion.

 

solbelyst stig i OvandalenPå eftermiddagen rider jag. Antingen tränar jag för ridinstruktör, tränar på egen hand eller rider ut i skogen.

Väl hemkommen på kvällen, kopplar jag bara av. Sitter ofta och läser böcker, ser på TV eller mediterar för mig själv.

 

När sedan lördagen kommer är jag redo för nya insatser i mitt företag. Bokföring, idéer eller förberedelser för kurser och kundmöten.

En Mindful avslutning på veckan!

Det här inlägget postades i Mindfulness och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>